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サプリメント効果と成分まとめ

サプリメント効果効能コラム|血行促進、痴呆症の改善「イチョウ葉エキス」

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ヨーロッパでは医薬品として認められている

イチョウは中国原産の落葉高木で、日本には平安時代に中国の高僧によって伝えられたといわれています。

千年以上の樹齢をもつ生命力の強い長寿木であり、昔から神社やお寺のシンボルツリーとして親しまれています。

その実(ギンナン)は中国では銀杏、白果という生薬名で治療に用いられ、日本でも古くから民間薬としてセキ止めや下痢止めに使われていました。

イチョウの葉が注目されるようになったのは、イチョウ葉に含まれるフラボノイドいう成分に血行促進効果が認められたことからです。

フラボノイドには、血管を拡張して動脈硬化を改善したり、神経を鎮める、血糖値を正常に保つ、ガンを予防するなどの働きがあります。


血管循環の効果がとくに高い「二重フラボン」

とくにイチョウ葉に含まれるフラボノイドには2つのフラボノイドが重なった「二重フラボン」が特有の成分として6種類も含まれており、その血液循環効果はほかのフラボノイドに比べて約3倍も高いのです。

その後、1965年にドイツでイチョウ葉エキスが医薬品として登録されたことから、ヨーロッパではイチョウの青葉から採ったエキス(イチョウの葉を乾燥させて、アルコールで有効成分を抽出する)の研究が急速に進み、アルツハイマー病および脳血管性痴呆症、末梢動脈閉塞症、耳鳴り・めまいなどに有効性が認められています。

現在ではドイツ、フランスをはじめ、世界55カ国で医薬品となっています。

日本ではまだ一般食品(健康食品)の扱いですが、アメリカではダイエタリー・サプリメント(栄養補助食品)として、科学的な根拠(EBM)に基づく健康表示をすることが許されています。


主成分はフラボノイド、ギンコライド

イチョウの葉に含まれる主成分としては、すぐれた抗酸化作用があり、毛細血管を強化するフラボン、カテキンなど30種類以上のフラボノイド類、からだを活性酸素の害から守ってくれるイチョウの特有成分であるギンコライドがとくに注目されています。

フラボノイドには、血管の材料であるエラスチンやコラーゲンの酸化を抑制して、しなやかな血を作り、毛細血管など末梢の血管を広げるので、全身の血行をよくする働きがあります。

また、悪玉(LDL)コレステロールが酸化するのを抑えて、血栓をできにくくしたり、動脈硬化を防いでくれます。

ギンコライドには、抗PAF(血小板活性化因子)があり、血管に炎症を起こしてアレルギーの原因を作ったり、血栓が血管壁にとりつくのを邪魔する働きがあります。


痴呆症の改善にイチョウ葉エキスが力を発揮

近年の研究で、女性ホルモンがアルツハイマー病の発症を抑えるらしいことがわかってきていますが、「イチョウ葉エキスがホルモン分泌をさかんにし、母乳の分泌をうながす」点に注目した徳島大学薬学部の村上光太郎助手(薬学博士)は、イチョウ葉エキスのホルモン分泌促進作用が、痴呆症の改善に力を発揮するのではないかと考察しています。

ギンコライドには活性酸素の発生を抑制し、神経細胞へのダメージを防ぐ働きが注目されていますが、記憶力を左右する脳の海馬にも優先的に働き、脳細胞の委縮を抑えることが動物実験で明らかにされています。

痴呆症にはアルツハイマー型と脳血管型の2つがありますが、イチョウ葉エキスはどちらのタイプにも症状を改善する働きがあるといわれています。

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