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サプリメント効果と成分まとめ

サプリメント効果効能コラム|精油成分の殺菌・鎮静効果、抗炎症作用「オレガノオイル」

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古代エジプト時代には天然の抗生物質

オレガノは地中海地方原産のシソ科のハーブで、夏に淡い桃色の小さな花をつけるワイルドマジョラムの通称です。強い芳香と甘味の中にピリッとした特有の苦味があります。

ギリシャ語で「山の喜び」を意味するオレガノは、古代エジプト時代から天然の抗生物質として使われてきたハーブで、古代ギリシャの時代には防腐剤や解毒剤として用いられていました。

オレガノオイルにはさまざまな化合物が含まれていますが、その主要な精油成分はカルバクロールとチモールで、いずれも強力な殺菌・鎮静効果があります。

ヨーロッパでは牛舎にオレガノの枝をつるして、牛乳のバクテリア繁殖を防いだ時代がありましたが、近年の研究で抗バクテリア特性が認められ、こらが迷信ではなく科学的な対策であったことがわかりました。


カルバクロール、チモールの殺菌・鎮静作用

オレガノオイルに含まれるカルバクロールには、殺菌・鎮静作用があり、気管の不調を改善したり、消化機能を高めて食欲を増進させる、頭痛やイライラを抑えるなどの効果があります。

また、チモールの防腐・殺菌・鎮痛作用は、肌に直接オレガノオイル塗ることで皮膚から吸収され(経皮吸収)、関節炎やリウマチの痛みに効果を発揮します。

このように、オレガノオイルには抗炎症・殺菌白湯があるので、打ち身や捻挫の幹部に擦り込んだり、火傷や傷に直接塗布するなど、その回復を早めるすぐれた効果が期待できます。

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