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サプリメント効果と成分まとめ

サプリメント効果効能コラム|リウマチや関節の痛み 体重の負担を軽減、痛みをやわらげる

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女性の発症率が高い慢性関節リウマチ

慢性関節リウマチは、複数の関節の左右対称に炎症が起こり、関節の骨や軟骨が破壊されていく病気です。

女性の発症率が圧倒的に高く、30~50歳代で発症することが多い病気です。

自己免疫疾患のひとつであり、関節の中で異常な免疫反応が起こり、自分のからだを攻撃することで炎症が起こります。

手の指の関節から炎症が始まることが多く、足の指、ひじ、ひざへと炎症が進行します。

炎症を起こした関節は腫れて、強く痛みます。

そのまま5~10年が経過すると、関節の骨が破壊され、変形してくるので、日常の動作も不自由になります。

まだ完治させる方法がなく、痛みを緩和し、病気の進行を食い止める治療が行われています。


股関節と膝関節への体重負担が大きい

変形性関節症は、老化や関節の病気によって関節軟骨の弾力性がなくなり、膝関節、腰椎、頸椎、股関節に起こりやすく、骨と骨との摩擦によって痛みと炎症を繰り返すうち、関節部分に変形が起こる病気です。

とくに股関節や膝関節には体重の負担がかかりやすく、変形性股関節症、変形性膝関節症を発症します。

軟骨は弾力性があり保湿性に富んだコラーゲン、コンドロイチンなどの成分でできており、関節でクッションの役割を果たすほかにも、カルシウムを骨に吸着させる重要な働きをしています。

骨の破壊や変形を伴う慢性関節リウマチや変形性関節症の痛みを緩和するためには、まず関節にかかる体重の負担を軽くし(減量)、痛みをやわらげる効果のある食品やサプリメントをとりたいものです。

リウマチや関節の痛みを緩和する効果が期待されるサプリメント
ウミヘビ脂質、オレガノオイル、キャッツクロー、グルコサミン、コラーゲン、ミドリイガイ、免疫ミルク

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